recipe
レシピ

ボリュームたっぷり大根と人参のなます

【フードコーディネーター】
宮間かや乃

カテゴリ 野菜, 肉, サラダ 所要時間 20分 分量 4人分

鶏のささみを入れてボリュームアップした紅白なますです。

材料・分量

大根 200g
人参 100g
小さじ1/2
鶏ささみ 2本
⭐︎酒 大さじ1
⭐︎塩 ひとつまみ
ゆず 1/2個分
★酢 大さじ3
★甜菜糖 大さじ2
★白すりごま 大さじ2

下準備・作り方

  1. 大根と人参、ゆずは千切りにする。 ★は混ぜ合わせておく。
  2. 1の大根と人参をボウルに入れ、塩をまぶし軽く混ぜ、10分程おき、水気を良く絞る。
  3. 耐熱容器に鶏ささ身、⭐︎を入れラップをして電子レンジで約2分加熱し、粗熱が取れたら細かく裂く。
  4. 2にゆず、ゆずの絞り汁3、★を入れて混ぜ合わせる。

ボリュームたっぷり大根と人参のなます

【フードコーディネーター】
宮間かや乃からのワンポイントアドバイス

一晩冷蔵庫で寝かせると、味が染み込んでより美味しくなります。

このレシピをSNSでお友達に教えよう♪