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レシピ

フライパンで簡単!タイの屋台風肉まん

【フードコーディネーター】
イトウジュン

カテゴリ 野菜, 肉, 蒸し物, エスニック 所要時間 25分 分量 3人分

タイの屋台で売っている色付きの肉まん(サラパオ)をイメージしています。ホットケーキミックスの甘みとピリ辛が癖になるお味です。

材料・分量

ホットケーキミックス 150g
トマトジュース 50ml
サラダ油 大さじ1
チリペッパー(カイエンペッパー) 小さじ1
~フィリング~
豚ひき肉 90g
プチトマト 6個
ニンニク 1片
パクチー(茎と根はみじん切り、葉は飾り用) 1株
白コショウ 小さじ1/4
ナンプラー 小さじ2
オイスターソース 小さじ1

下準備・作り方

  1. 1.プチトマトは縦2つに切って種を抜いておき、豚肉はニンニクとパクチーの茎と根、白コショウ、オイスターソース、ナンプラーに、ホットケーキミックス小さじ1を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
  2. 2.残りのホットケーキミックスとチリペッパー、サラダ油、トマトジュースをボウルに入れてまとまるまで全体を混ぜ、6等分にして掌で平たく円形状に皮をのばしておく。
  3. 3.2の伸ばした皮の上に具の1/6ずつをのせてプチトマト2切れを入れて包み、アルミカップにのせる。
  4. 4.フライパンに重ならないように並べて鍋肌から水100cc(分量外)をそそぎ、蓋をして沸騰したら中火で3分、弱火で6分、最後は強火で蓋を開けて水分を飛ばし中まで火を通す。

フライパンで簡単!タイの屋台風肉まん

【フードコーディネーター】
イトウジュンからのワンポイントアドバイス

辛いのが苦手な方はチリペッパーをパプリカパウダーに変えてください。

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