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レシピ
フライパンで簡単!タイの屋台風肉まん
【フードコーディネーター】
イトウジュン
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| カテゴリ |
野菜, 肉, 蒸し物, エスニック |
所要時間 |
25分 |
分量 |
3人分 |
タイの屋台で売っている色付きの肉まん(サラパオ)をイメージしています。ホットケーキミックスの甘みとピリ辛が癖になるお味です。
材料・分量
| ホットケーキミックス |
150g |
| トマトジュース |
50ml |
| サラダ油 |
大さじ1 |
| チリペッパー(カイエンペッパー) |
小さじ1 |
| ~フィリング~ |
|
| 豚ひき肉 |
90g |
| プチトマト |
6個 |
| ニンニク |
1片 |
| パクチー(茎と根はみじん切り、葉は飾り用) |
1株 |
| 白コショウ |
小さじ1/4 |
| ナンプラー |
小さじ2 |
| オイスターソース |
小さじ1 |
下準備・作り方
- 1.プチトマトは縦2つに切って種を抜いておき、豚肉はニンニクとパクチーの茎と根、白コショウ、オイスターソース、ナンプラーに、ホットケーキミックス小さじ1を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
- 2.残りのホットケーキミックスとチリペッパー、サラダ油、トマトジュースをボウルに入れてまとまるまで全体を混ぜ、6等分にして掌で平たく円形状に皮をのばしておく。
- 3.2の伸ばした皮の上に具の1/6ずつをのせてプチトマト2切れを入れて包み、アルミカップにのせる。
- 4.フライパンに重ならないように並べて鍋肌から水100cc(分量外)をそそぎ、蓋をして沸騰したら中火で3分、弱火で6分、最後は強火で蓋を開けて水分を飛ばし中まで火を通す。
【フードコーディネーター】
イトウジュンからのワンポイントアドバイス
辛いのが苦手な方はチリペッパーをパプリカパウダーに変えてください。