recipe
レシピ
鯛と桜のおにぎり
【フードコーディネーター】
佐々木ちひろ
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カテゴリ |
ごはんもの, 和食, ヘルシー |
所要時間 |
10分 |
分量 |
2人分 |
春にぴったりな鯛と桜のおにぎりです。ひなまつりや春の行楽弁当にいかがでしょうか?(お弁当の場合は鯛をのぞいても美味しくいただけます。)
調理時間は炊飯時間を含まない作業時間です。
材料・分量
ご飯(あたたかいもの) |
300g |
鯛のお刺身 |
4切れ |
桜の葉の塩漬け |
4枚 |
桜の花の塩漬け |
適宜 |
A米酢 |
大さじ2 |
A砂糖 |
大さじ1 |
A塩 |
小さじ1/4 |
白ごま |
大さじ1 |
下準備・作り方
- 桜の葉と花の塩漬けは水に30分程度つけて塩抜きし、ペーパーで水気をふき取る。花は飾り分を4つ取っておき、残りは荒く刻む。Aを合わせて溶かしておく。
- ボウルにご飯を入れAをまんべんなく回しかける。しゃもじで切るように混ぜ、全体になじんだら、刻んだ桜の花とごまを入れ混ぜる。
- 粗熱が取れたら4等分にし、俵型に握る。鯛をのせて桜の葉でくるみ、桜の花をのせる。
【フードコーディネーター】
佐々木ちひろからのワンポイントアドバイス
ご飯があたたかいと鯛が傷みやすくなるため、少し冷ましてから握ります。