recipe
レシピ
ラディッキオの梅酢サラダ
【フードコーディネーター】
寺島モエカ
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カテゴリ |
野菜, サラダ, ヘルシー |
所要時間 |
15分 |
分量 |
6人分 |
梅酢の爽やかな酸味が野菜の味を引き立てます。
スパイシーなクルミの食感がアクセントになります。
材料・分量
ラディッキオ |
ふた玉 |
人参 |
1/2本 |
クルミ |
30g |
油 |
小さじ1/2 |
カレー粉 |
小さじ1 |
A梅酢 |
大さじ2 |
Aオリーブオイル |
大さじ2 |
A塩 |
ひとつまみ |
A胡椒 |
少々 |
ディル |
4本 |
下準備・作り方
- ラディッキオをひと玉は千切り、もうひと玉は一口大にちぎる。
人参をピーラーでリボン状に剥く。
クルミを粗く刻む。
ディルを1㎝幅に切る。
- フライパンを熱して油を敷き、クルミを入れて炒め、カレー粉を加えて全体に絡め、取り出す。
- ボウルにAを合わせてよく混ぜ、1のラディッキオ・人参・ディルを加えて和え、器に盛り、2を散らす。
【フードコーディネーター】
寺島モエカからのワンポイントアドバイス
梅酢ドレッシングは梅酢とオリーブオイルをよく混ぜて乳化させてください。