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レシピ

ラディッキオの梅酢サラダ

【フードコーディネーター】
寺島モエカ

カテゴリ 野菜, サラダ, ヘルシー 所要時間 15分 分量 6人分

梅酢の爽やかな酸味が野菜の味を引き立てます。
スパイシーなクルミの食感がアクセントになります。

材料・分量

ラディッキオ ふた玉
人参 1/2本
クルミ 30g
小さじ1/2
カレー粉 小さじ1
A梅酢 大さじ2
Aオリーブオイル 大さじ2
A塩 ひとつまみ
A胡椒 少々
ディル 4本

下準備・作り方

  1. ラディッキオをひと玉は千切り、もうひと玉は一口大にちぎる。 人参をピーラーでリボン状に剥く。 クルミを粗く刻む。 ディルを1㎝幅に切る。
  2. フライパンを熱して油を敷き、クルミを入れて炒め、カレー粉を加えて全体に絡め、取り出す。
  3. ボウルにAを合わせてよく混ぜ、1のラディッキオ・人参・ディルを加えて和え、器に盛り、2を散らす。

ラディッキオの梅酢サラダ

【フードコーディネーター】
寺島モエカからのワンポイントアドバイス

梅酢ドレッシングは梅酢とオリーブオイルをよく混ぜて乳化させてください。

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