recipe
レシピ
ブロッコリーのショートパスタ
材料・分量
シュートパスタ |
300g |
ブロッコリー |
8房 |
しめじ |
|
にんにくのみじん切り |
1片 |
鷹の爪 |
1本 |
オリーブオイル |
大さじ2 |
塩・こしょう |
少々 |
粉チーズ |
お好みの量 |
下準備・作り方
- 鍋に たっぷりの水と塩(適宜)を入れ湯をわかす。沸騰したらブロッコローを入れて3分ほど茹で、取り出したら水気を切る。ショートパスタを入れ茹で始める(時間は表示時間通り)
しめじは石づきを落として、小房に分ける。
- フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切り、とうがらしを入れて弱火にかける。にんにくの香りがしたら中火にして1を加えてブロッコーリーを少し潰しながら2分ほど炒め、茹で汁を大さじ3加え、塩・こしょうで味をととのえる。
- パスタが茹で上がったら湯を切り、2に加え全体を混ぜ合わせ器に盛り粉チーズをふりかける。
【フードコーディネーター】
宮間かや乃からのワンポイントアドバイス
ブロッコリーは包丁で細かく切って、まんべんなくショートパスタに絡めても美味しいです。