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レシピ

薄紫色のヴィシソワーズ

【フードコーディネーター】
池田康子

カテゴリ 汁もの/スープ 所要時間 20分 分量 4人分

ブルーベリーをミキサーやブレンダーで撹拌すると果汁ができます。じゃがいもの冷たいスープ、ヴィシソワーズにブルーベリーの果汁を入れて、ポリフェノールを含んだ薄紫色のスープにしました。

材料・分量

じゃがいも 2個(150g)
玉ねぎ 1/2個
オリーブオイル 大さじ1
100cc
コンソメ(キューブ) 1個
白ワイン 大さじ1/2
ローリエ 1枚
牛乳 100cc
生クリーム 大さじ4
ブルーベリー 20個
小さじ1/3
こしょう 少々
パセリ 適量

下準備・作り方

  1. ブルーベリーはミキサーかブレンダーで果汁の状態になるまで撹拌する。じゃがいもは皮を剥いて5ミリ程度のいちょう切りにする。たまねぎは薄切りにし、600wの電子レンジで約2分加熱する。
  2. 鍋にオリーブオイルを入れて弱火にかけ、1を入れて炒め、水、白ワイン、コンソメ、ローリエを入れ、蓋をして約10分、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て冷ます。
  3. ミキサーに2を入れ、牛乳、生クリーム、塩、ブルーベリー果汁を入れて攪拌し、冷蔵庫で冷やす。
  4. 器に盛り、生クリーム(分量外)をかけ、みじん切りにしたパセリを散らし、こしょうを振る。

薄紫色のヴィシソワーズ

【フードコーディネーター】
池田康子からのワンポイントアドバイス

ブルーベリーは大粒のものなら10個で大さじ1の果汁ができます。

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