recipe
レシピ

ポークカプレーゼ

【フードコーディネーター】
政田智佳子

カテゴリ 肉, サラダ, イタリアン 所要時間 15分 分量 2人分

材料・分量

豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(200〜220g))
塩・こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ1
オリーブオイル 適量
ミニトマト 10個
モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 10個
A オリーブオイル 大さじ1
A バルサミコ酢 大さじ1
A 塩 少々
ブーケレタス 適量
バジル 適量

下準備・作り方

  1. 豚ロース肉は、包丁で4〜5箇所切り目を入れて筋を切り、バットに並べ入れて、塩・こしょうとマヨネーズをすり込む。
  2. ミニトマトはへたを取って半分に切り、モッツアレラチーズも半分に切る。それぞれボウルに入れ、Aを加えてあえる。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、1を並べ入れて、焼き色がつくまで中火で5〜6分焼く。こんがりしてきたら裏返し、弱火にしてさらに5分ほど火を入れる。
  4. 器にブーケレタスをしき、3を盛りつける。2をのせ、バジルを添える。

ポークカプレーゼ

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