recipe
レシピ
おやつにもピッタリ♪さつまいもスープ
【フードコーディネーター】
新谷美貴
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カテゴリ |
野菜, 汁もの/スープ, 和食, 離乳食, デザート, ヘルシー |
所要時間 |
20分 |
分量 |
2人分 |
材料・分量
さつまいも |
100g |
玉ねぎ |
50g |
りんご |
1/4個 |
昆布だし汁 |
2カップ |
塩 |
小さじ1/2 |
パセリ |
適量 |
油 |
大さじ1/2 |
下準備・作り方
- さつまいもとりんごは皮を剥いて乱切り、玉ねぎは粗みじんにする
- 油を引いた鍋に玉ねぎを入れ、香りが立つまで炒める。
- 2にさつまいも、りんごの順に入れて炒め、出し汁を加える
- さつまいもが柔らかくなったら一旦火を止めて、ハンドブレンダーで滑らかになるまでよく混ぜる
- 器に流し入れて、最後にパセリを振りかければ完成
【フードコーディネーター】
新谷美貴からのワンポイントアドバイス
パセリの代わりにシナモンパウダーをかけても美味しいです!