recipe
レシピ

カップでつくる米粉の生シフォンケーキ

【フードコーディネーター】
秋山靖子

カテゴリ たまご, お菓子, デザート, ヘルシー 所要時間 40分 分量 3人分

メレンゲ多めのふんわりシフォンです。
特別な型は使わずに100均で購入できる使い捨てのマフィンカップで作ります。

*マフィンカップのサイズ:φ6.5cm×5cm:3個分

*卵白について;このレシピは卵1個では卵白が足りません。保存しておいた卵白を使用します。
(卵黄のみを使った料理の際に余った卵白を冷凍保存しておくと便利です。)

*豆乳は牛乳でもOK。
*砂糖はお好みのものでもOK。

*生クリームの裏技:40%前後の生クリームの作り方。「47%の生クリーム80gに牛乳を20g」
これで100gの40%前後の生クリームの出来上がり!きちんと泡立ちます。お試しを!


材料・分量

A/卵黄 1個分
A素焚糖(卵黄用) 15g
太白ごま油 7g
豆乳 15g
米粉 35g
B/卵白 65g
B/素焚糖(卵白用)
C/生クリーム(乳脂肪分40%前後推奨) 100g
C/素焚糖 10g
粉糖 適宜
いちごなどお好みのトッピング 適宜
ミント 適宜

下準備・作り方

  1. 卵の準備をする。卵黄と卵白に分ける。卵白の計量をする。
  2. ボウルに A/卵黄にA/素焚糖を入れ、白っぽくなるまですり混ぜ、豆乳を加えさらにすり混ぜる。(ホイッパー使用)
  3. 別のボウルで B/卵白をハンドミキサーで泡立てる。しっかり泡立ててからB/素焚糖を加えてゆく。泡立てたメレンゲに素焚糖を2回に分けて加え、その都度泡立てる。ツヤのあるしっかりしたメレンゲを作る。
  4. ②のボウルに③のメレンゲの1/3を加え混ぜる。米粉を加えさらにしっかり混ぜる。(ホイッパー使用)
  5. ④のボウルに残りのメレンゲの半分を加え、ゴムベラで泡を潰さないよう合わせる。残りのメレンゲを全て加え、ゴムベラで合わせる。ダマがなくなり、ツヤがでるくらいまでが目安。 型に入れ、オーブンで焼く。(180℃15分~18分。/竹串をさして何もついてこなくなるまで。) 焼き上がりはケーキクーラーにのせ、あら熱をとる。(*逆さにしなくても大丈夫です。)
  6. C/生クリームにC/素焚糖を加え泡立てる。(ふんわりと角が立つくらい)  あら熱をとったケーキのトップに菜箸で少し穴をあけてクリームの一部は生地に絞り入れる。(丸口金)  茶こしで粉糖をふり、トッピング用分を絞る。(星型の口金)いちごをのせミントを飾る。 *クリームは1個につき10g〜15gくらいは入ります。 クリームが入るとケーキが少し重くなり、少し膨らんで表面にクリームが少しあふれます。

カップでつくる米粉の生シフォンケーキ

【フードコーディネーター】
秋山靖子からのワンポイントアドバイス

*お菓子をつくるとどうしても冷凍庫にたまる卵白。卵白消費レシピとして分量の計算をしました。

*ちなみに、写真のブルーベリーに見える黒いものは黒豆です。おうちにあるお好みのものをトッピングしていただきたいと思います。

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