カテゴリ | 野菜, 肉, 魚介, ごはんもの, スペイン | 所要時間 | 30分 | 分量 | 2人分 |
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アサリは小さじ1の塩と100mlの水に30分漬けておく。
玄米は洗って一晩水に漬けておく。
炊くときに蓋はせず、水分を蒸発させながら加熱するのがポイント!濃度を詰めていくことで、うまみがギュッと凝縮される。
鶏もも肉 | 100g |
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アサリ | 100g |
赤パプリカ | 1個 |
玉ねぎ | 1個 |
マッシュルーム | 8個 |
ブラックオリーブ | 10粒 |
ニンニク | 2片 |
玄米 | 1カップ |
水 | 500ml |
トマト缶(カット) | 100ml |
塩 | 小さじ1/2 |
オリーブオイル | 大さじ2 |
サフラン | 適量 |
レモン | 半分 |