recipe
レシピ
オレンジ・キャロットラぺ
【フードコーディネーター】
緑川 鮎香
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カテゴリ |
野菜, サラダ |
所要時間 |
15分 |
分量 |
4人分 |
オレンジとレーズンの甘みで砂糖は不使用。おもてなしの前菜におすすめの1品です。
材料・分量
にんじん |
100g |
オレンジ |
1個 |
レーズン |
10g |
くるみ(粗く刻む) |
2粒 |
塩 |
小さじ1/4 |
A)オリーブオイル |
小さじ2 |
A)白ワインビネガー |
小さじ2 |
A)こしょう |
少々 |
パセリ(みじん切り) |
適量 |
下準備・作り方
- にんじんは斜め薄切りにしてから千切りにする。ボウルに入れて塩を振って軽く揉み、5~10分ほどおく。しんなりしてきたら水気をしぼる。
- オレンジは包丁で皮をむき(薄皮ごと)、小房に分ける。くるみ、レーズンと一緒に1のボウルに入れる。
- 果肉を取った皮からオレンジ果汁小さじ2程度をしぼり、Aに加えてよく混ぜる。1のボウルに加えて和える。
- 冷蔵庫で1時間以上なじませる。器に盛り、イタリアンパセリを飾る。
【フードコーディネーター】
緑川 鮎香 からのワンポイントアドバイス
塩気が足りなければ味を見て加えてください。一晩冷蔵庫で冷やしておくとよく味が染みて美味しいです。