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• 厚揚げときくらげのオイスターソース炒め・いんげんとツナの辛味あえ

• あさりとディルの焦がしねぎ汁麺・さつまいもとパクチーのサラダ・パプリカの中華風きんぴら

• 鮭のレンジねぎ蒸し・中華風のおかず煮豆・アスパラとわかめのレモン醤油

• 担々麺・ザーサイのあえ物

• にらそぼろの黒酢炒めごはん・揚げエリンギの花椒塩・塩もみ香味キャベツ