寒い冬が終わり、もうすぐ季節は春。そして4月~5月はイチゴが旬です。
温かい季節なので週末のお出かけに、摘み立てのフレッシュさを味わえるイチゴ狩りも楽しいですが、美膳編集部のおすすめは「素材のおいしさ」と「アレンジ」の両方を楽しめるイチゴレシピ♪パっと弾けるような赤の色合いは、食卓を華やかに彩ることでしょう。
プロのフードコーディネーターによるクッキングアートサイト美膳だからこそ紹介できるイチゴのスペシャルレシピで、あなたの料理に個性を!
みなさんのお気に入りレシピは見つかりましたか?
実はイチゴや柑橘類にはビタミンCが豊富。ビタミンCは活性酸素除去に一役かってると言われ、アンチエイジングの分野で注目されています。さらにはメラニン色素の増殖をおさえ、シミやそばかすを出来にくくすると言われています。女性にはうれしいフルーツなんです♪
プロによるレシピサイト美膳だからこそご提供できる個性的な料理を、是非ご家庭でもチャレンジしてみてください♪
見た目も華やかなので、おもてなし料理のデザイートや自分のご褒美タイムにぴったりです。
いちごや柑橘類を料理に使うと、華やかで、甘味と酸味が加わり味のアクセントにもなります。
いちごを料理に使う場合は、色のきれいなサラダのソースや、冷たいパスタなどもおすすめです。飾り切りして飾っても可愛い感じになります。甘さが引き立つので、バルサミコ酢や、オリーブ油と合わせたりヨーグルト、マヨネーズ、マスタードを合わせたソースにいちごを加えても美味しくなると思います。
柑橘類を料理に使う場合は、ほろ苦い野菜のサラダにしたり、豚肉のローストのソースにしても美味しいと思います。柑橘類は酸味があるので、少し甘めなソースにすると、メリハリのある美味しい料理になります。こちらも飾り切りした柑橘を添えるとアクセントにもなりますね。
華やかで見た目が良くなるフルーツは、甘さと酸味を調節してお菓子だけでなく、ぜひ料理にも積極的に取り入れてみてくださいね。
祐成二葉
(すけなり ふたば)